人気ブランドのスマホケース-KABACASE | 日記 | ダイアリーデザインシャネル iphone6ケースの作用のこと

昨日朝私はランニングに行きました。 
今日起きて、全身筋肉が激痛になりました。 
多分長い間に運動しませんね～ 何故突然にランニングに行きますか？ 
当然ダイエットだ決まります！ 
最近意識しないで、ついつい食べ過ぎになってしまいました。 
そして運動もしません、どんどん太くなります%>_ 大学時代には50kg前後だったのが、社会人になって最初の2年で10Kgも太り、 
その後もじりじりと増えて続け、ついには68KGにまでなってしまった。 
158cmなのに、68kgになった、どんな不幸な事だを思っています。 
だからこれからランニングして、ダイエットしましょう！ でも気になる事があります。 
私はリズム派です、音楽が無ければ、800メートルも絶対無理。 
だからランニングするとき、私はいつもバッグを持った 
ちょっと不便なので、最近シャネル iphone6ケース ダイアリー変わり、ストラップ付き便利です。 イヤホンで音楽を聴く際は、音量を大きします。 
こうしなら、耳に対しては大丈夫ですか？ 
良ければ教えていただきませんか？m(_ _)m 画像参考ページ：